स्वास्थ्य अपडेट
Shahtoot Ke Fayde : इस फल में छिपा है सेहत का राज, आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ हड्डियां को पत्थर सा मजबूत बना देंगा…
Shahtoot Ke Fayde: The secret of health is hidden in this fruit, along with improving eyesight, it will make the bones as strong as stone...
इस फल में है पोषक तत्वों का भंडार (Shahtoot Ke Fayde)
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शहतूत खाने के 6 सबसे बड़े फायदे
- शहतूत ब्रेन हेल्थ को भी बढ़ावा देता है।
डॉक्टरों ने बताया कि शहतूत में सायनाइडिंग, ग्लूकोसाइड नाम का फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाया जाता है, जो रक्त में मौजूद अशुद्धियां को फिल्टर करने का काम करता है। इसके अलावा रक्त संचार को ठीक रखता है। शहतूत मानसिक विकास में काफी मदद करता है। शहतूत में साइटोप्रोटेक्टिव पाया जाता है।
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डायबिटीज मरीज के लिए बेहद फायदेमंद (Shahtoot Ke Fayde)
पाचन से लेकर तनाव दूर करने में मददगार
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