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Health tips

विश्व हृदय दिवस : शरीर के लिए यह है दिल का महत्व, इस तरह रख सकते हैं इसे पूरी तरह स्वस्थ

▪️ लोकेश वर्मा World Heart Day 2022: दुनिया की कई खूबसूरत चीजों को देखा या छुआ नहीं जा सकता। उन्हें केवल दिल से महसूस किया जा सकता है। लेकिन, अगर हमारा 'ह्रदय' ही उन्हें महसूस करने के काबिल न रहे तो..? इसी ह्रदय को स्वस्थ बनाए रखने के…
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Navratri Vrat tips For Diabetic: डायबिटीज के मरीज भी रख सकते नवरात्रि में व्रत, सेहत पर नहीं पड़ेगा…

Navratri Vrat tips For Diabetic: व्रत रखने पर आपको कई फायदे मिलते हैं। हालांकि डायबिटीज पेशेंट को इस व्रत को दौरान कुछ बातों का ख्याल रखना होता है। वैसे अब अगर डायबिटीज के मरीज की बात करें तो उसके लिए व्रत रखना काफी चुनौतीपूर्ण होता…
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barish ki bimariyan : वर्षा के मौसम में इन बीमारियों का डर, जानलेवा साबित हो सकती है लापरवाही, विभाग…

◼️ उत्तम मालवीय, बैतूल बरसात के मौसम में बीमारियां (rain diseases) फैलने का खतरा अधिक रहता है। इस मौसम में होने वाली बीमारियां खतरनाक साबित हो सकती हैं। इससे सावधानी बरतने की आवश्यकता है। लापरवाही जानलेवा हो सकती है। वर्षा के मौसम में…
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Disadvantages of drinking cold water : गर्मियों में ठंडा पानी पीना सेहत पर पड़ सकता है भारी, चिल्ड…

Side Effects of Drinking Cold Water: चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल जाए तो तन-मन को ठंडक मिलने के साथ आत्मा भी तृप्त हो जाती है। अगर आपका हाल भी कुछ ऐसा ही है और आप भी ठंडा पानी पीने के शौकीन हैं तो…
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