Woman Workout In Saree: आमतौर पर युवाओं को ही जिम में मेहनत करते देखा जाता है लेकिन क्या कभी आपने साड़ी पहनी एक 56 साल की महिला को जिम में हैवी वर्कआउट करते देखा है इन दिनों इंटरनेट पर तूफान मचा रही 56 साल की चेन्नई की रहने वाली महिला की तस्वीरें और वीडियो जमकर वायरल हो रही है। यह सब देख लोग हैरान हैं कि इतनी उम्र में कोई महिला इतना वजन कैसे उठा सकती है वह भी साड़ी पहने हुए।
उम्र सिर्फ एक नंबर है | Woman Workout In Saree
साड़ी पहनकर जिम में हेवी वर्क आउट कर रही महिला ने यह साबित कर दिया कि उम्र सिर्फ एक नंबर होती है। उन्होंने 52 साल की उम्र में ही जिम जाना शुरू किया था। आज 4 साल हो चुके हैं और वह कई लोगों को जिम जाने के लिए प्रेरित करती है। उनकी कहानी को ह्यूमन ऑफ मद्रास नामक एक सोशल मीडिया पेज ने शेयर किया है। उन्होंने इस महिला का नाम तो सामने नहीं लाया है, लेकिन जो वीडियो पोस्ट किया है उसमें महिला जिम में वर्कआउट करते दिख रही है। वीडियो के साथ उन्होंने लिखा है “वह 56 साल की है वह साड़ी पहनती और आराम से पावर लिफ्टिंग और पुशअप्स करती है उम्र सिर्फ एक नंबर है और इस बात को या महिला सही मायने में साबित करती है।”
साड़ी में की वेट लिफ्टिंग और एक्सरसाइज़
वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि कैसे एक 56 साल की महिला जिम करते हुए नज़र आ रही हैं। उन्होंने इसके लिए न तो कोई खास लिबास पहना है और न ही अपना अंदाज़ बदलता है। सिर्फ अपने जज़्बे के बलबूते वे साड़ी पहनकर हर वो एक्सरसाइज़ कर रही हैं, जो उनके लिए ज़रूरी है. सोशल मीडिया पर लोग वीडियो देखकर इस महिला (Woman Workout In Saree) की तारीफ कर रहे हैं। उनकी उम्र के हिसाब से उनकी फिटनेस और स्वस्थ रहने की मंशा को देखकर लोगों ने उन्हें खूब मोटिवेट भी किया है।
नीचे वीडियो है….
घुटने और पैर के दर्द से थींं परेशान
द लॉजिकल इंडियन की रिपोर्ट के मुताबिक, महिला की कहानी को आगे बताते हुए पोस्ट में लिखा गया है कि 52 साल की उम्र में, उन्हें घुटने और पैर में गंभीर दर्द हुआ था। उनका दर्द डॉक्टरों और मेडिकल स्टोर के कई चक्कर लगाने के बावजूद ठीक नहीं हो रहा था। जोड़ों के दर्द में राहत का कोई संकेत नहीं मिलने पर, उनके बेटे ने उपचार के विभिन्न तरीकों की तलाश शुरू कर दी। सारा शोध भी व्यर्थ चला गया। उन्होंने आखिरकार अपनी मां को जिम ले जाने और वर्कआउट कराने का फैसला किया। अपनी बहू के साथ, वह जिम जाने लगी और लोअर बॉडी (शरीर के निचले हिस्से) की एक्सरसाइज करने लगीं। धीरे-धीरे वहां से आगे बढ़ते हुए, उन्होंने हर गुजरते मिनट में शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की कोशिश की। वह कभी-कभार सैर पर जातीं, अपने पोते के साथ खेलतीं, या फिर वेटलिफ्टिंग के लिए जिम जातीं।
महिला ने कहा, “मैं दर्द को कम होते देख सकती थी।” पांच महीनों के भीतर, दर्द पूरी तरह से दूर हो गया था। उन्होंने कहा, “इस प्रक्रिया ने मुझे सिखाया कि जब मैं दर्द का सामना कर रही होती हूं तो मुझे कैसे संभलकर रहना चाहिए। किसी की भलाई के लिए शारीरिक गतिविधि कितनी महत्वपूर्ण है।” फिट रहना अब उनकी दिनचर्या का एक अभिन्न हिस्सा है, और वह जिम में साड़ी पहने सास के रूप में लोगों को प्रेरित करती रहती हैं जो भारी वजन उठाती हैं।
View this post on Instagram
वे कहती हैं, “दर्द से निपटने के अपने अनुभव पर किए गए व्यापक शोध से प्रेरित होकर, मेरा बेटा एक जिम का मालिक बन गया। उन्होंने 2018 में मद्रास बारबेल की स्थापना की थी। मैं अपने बेटे के जिम में 24×7 पहुंचती थी और हर दिन ट्रेनिंग करती थी।” वे कहती हैं, “मुझे ऐसा करने में सक्षम बनाने के लिए मैं अपने पूरे परिवार, खासकर अपने पति की शुक्रगुजार हूं। मैं अब 56 साल की हो गई हूं और अभी भी बिना किसी बाधा के वर्कआउट करती हूं।”
