shashankasana contraindications
- स्वास्थ्य अपडेट
Shashankasana Benefits : मानसिक तनाव को कम करने के साथ हाई ब्लड प्रेशर को भी कम करने में मदद करता है ये शशांकासन
Shashankasana Benefits : ये योगासनों में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। इसे ऊॅंंचाई बढ़ाने वाला व्यायाम भी कहा जाता है। केवल…
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