Health Tips: क्या आप जानते हैं कि आंखों की मदद से पूरे शरीर की सेहत के बारे में पता लगाया जा सकता है। आपकी आंखें बताती है कि आप कितने बीमार हैं। यदि आपने लंबे समय से आंखों का चेकअप नहीं करवाया है तो कई बीमारियों की वजह से आंखों की रोशनी और सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। चलिए जानते हैं उन बीमारियों के बारे में जिनका संकेत आंखें देती है।
आंखें बताती है कितने बीमार हैं आप (Health Tips)
नजर कमजोर है और डॉक्टर के पास जाते हैं तो वही सुनाई देता है। नियमित अंतराल पर आंखों की जांच करवाते रहें लेकिन अक्सर हम डॉक्टर की सलाह को नजरअंदाज कर देते हैं। हम सोचते हैं कि अगर नजर कमजोर नहीं है तो आंखों के डॉक्टर के पास क्यों जाएं। लेकिन कई बार शरीर में होने वाली कई बीमारियों का असर आंखों पर रह जाता है। अगर इसे समय पर नियंत्रित नहीं किया गया तो आंखों की रोशनी जाने या मौत होने का खतरा रहता है। खासकर अगर आप इन सभी बीमारियों से जूझ रहे हैं।
हाई ब्लड प्रेशर के बारे में आपकी आंखें बता सकती हैं। हाई ब्लड प्रेशर होने पर आंखों से खून आने लगता है। इसे सबकोन्जंक्टिवल हेमरेज कहते हैं। हालांकि आंखों से खून आने के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। इनमें सिर में चोट लगना, आंखों में चोट लगना, कॉन्टैक्ट लेंस पहनना, या खांसने और छींकने के दौरान ऑप्टिक तंत्रिका में खिंचाव शामिल हैं।
मधुमेह (Diabetes)
मधुमेह के लक्षण आंखों में दिखाई देने लगते हैं। वहीं, डायबिटीज होने पर आंखों को नुकसान होने का खतरा रहता है। इसलिए प्री-डायबिटिक होने के बाद भी अपनी आंखों की जांच कराते रहें। डायबिटीज होने पर आंखों पर तैरता हुआ काला धब्बा नजर आने लगता है। साथ ही, दृष्टि धुंधली हो जाती है और मानव रंगों को पहचानने की क्षमता नहीं रह जाती है।
क्या आपने कभी आई स्ट्रोक के बारे में सुना है? इस स्थिति में आंखों तक जाने वाली नसों में खून का प्रवाह कम होने के कारण स्ट्रोक हो जाता है। आंखों में स्ट्रोक आने से पहले दृष्टि धुंधली दिखाई देती है और चीजें तैरने लगती हैं। आंखों में तेज दर्द होता है।
आर्थराइटिस (Arthritis)
आर्थराइटिस हड्डियों से जुड़ा होता है लेकिन कई बार अर्थराइटिस की समस्या के कारण आंखों में ड्राईनेस की समस्या हो जाती है। जिससे आंखों का कॉर्निया खराब हो जाता है।
अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक हो जाती है तो इसके लक्षण आंखों में दिखने लगते हैं। जिसका आसानी से पता लगाया जा सकता है। आंख के कॉर्निया के चारों ओर एक नीला घेरा उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत है। अगर आपको हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो नियमित आंखों का चेकअप करवाएं।
विटामिन की कमी (vitamin deficiency)
सिर्फ विटामिन ए ही नहीं बल्कि विटामिन बी12 और ई की कमी से भी आंखों की समस्या हो सकती है। नियमित आंखों की जांच और सही विटामिन और पूरक आहार से विटामिन की कमी को ठीक किया जा सकता है। सूखी आंखें, रतौंधी, कॉर्नियल स्कारिंग और कॉर्नियल अल्सर अक्सर विटामिन ए की कमी के कारण होते हैं।
